Асп. Д.І. Токарева¹, А.О. Бакрєва²
¹Інститут педагогічної освіти і освіти дорослих імені Івана Зязюна Національної Академії наук України
²Міжрегіональна академія управління персоналом
Війна спричиняє серйозні наслідки для суспільства, впливаючи як на держави та економіки, так і на окремих людей. Психологічне здоров’я жінок середнього віку (30–50 років) стає особливо вразливим у таких умовах, адже цей період життя характеризується низкою важливих змін і викликів. Криза ідентичності, переоцінка особистих та професійних досягнень, пошук балансу між сім’єю та кар’єрою, фізіологічні зміни та емоційна нестабільність – усе це може перетворитися на джерело тривалого стресу. В умовах війни ці проблеми посилюються невизначеністю, страхом за майбутнє, втратою почуття безпеки та зростаючим соціальним тиском. Напруження і переживання стають звичними супутниками жінок цього віку, що може призводити до погіршення фізичного здоров’я (соматичних захворювань, серцево-судинних проблем, зниження імунітету) і психологічного стану (депресія, тривожність, посттравматичний стресовий розлад). У статті проаналізовано психологічні та соціальні фактори, які впливають на самореалізацію жінок середнього віку в умовах війни. Особлива увага приділяється емоційним переживанням, впливу тривалого стресу та викликам, що постають перед жінками у період їхньої зрілості. Також розглядаються шляхи підтримки та можливості зниження негативного впливу кризового стану на жінок, враховуючи індивідуальні і соціальні підходи. Усвідомлення цих аспектів та робота з ними сприяють наданню необхідної психологічної підтримки жінкам, допомагаючи подолати травматичний досвід, краще розуміти власні емоції та розробляти ефективні стратегії управління стресом і тривогами.
Ключові слова: стрес, травма, страх майбутнього, емоційні переживання.
https://doi.org/10.15407/internalmed2025.01.068
Для цитування:
Токарева Д.І., Бакрєва А.О. Психологічні та соціальні аспекти нереалізованості жінок середнього віку в умовах війни /Східноєвропейський журнал внутрішньої та сімейної медицини. – 2025. – № 1. – С. 68-73. doi.org/10.15407/internalmed2025.01.068
Tokareva DI, Bakrieva AO. Psychological and social aspects of unfulfilled lives among middle-aged women in the context of war. Shidnoevropejskij Zurnal Vnutrisnoi Ta Simejnoi Medicini. 2025(1):68-73. doi.org/10.15407/internalmed2025.01.068