Доц. В.І. Корчук¹, О.Т. Манік²
¹Український гуманітарний інститут
²Міжрегіональна академія управління персоналом
У статті розглянуто поняття кризи на екваторі життя, причини та прояви у жінок середнього віку. Досліджено погляди на проблему вітчизняних та зарубіжних психологів і обґрунтовано основні психологічні аспекти кризового періоду у жінок та шляхи його подолання. Проаналізовано психологічні аспекти кризового періоду у жінок середнього віку, зокрема, досліджуються етапи та фактори, що спричиняють цей кризовий період, а також прояви кризи в особистісному та соціальному аспектах життя жінок. Описано, як зміни в біологічному, психологічному та соціальному контекстах можуть створювати відчуття внутрішнього конфлікту та непевності, що впливає на психоемоційний стан жінки. Особливу увагу приділено поглядам вітчизняних та зарубіжних психологів, які описують кризу середини життя як етап, що супроводжується переоцінкою життєвих цінностей, досягнень, а також ролі жінки в суспільстві та родині. Розглянуто різні теорії, що пояснюють причини виникнення кризи середнього віку, включаючи біологічні зміни, зниження репродуктивної функції, соціальні та культурні фактори, а також внутрішні конфлікти, що можуть виникнути через зміни у самоусвідомленні жінки. Також проаналізовано, як кризовий період може супроводжуватися відчуттям втрати молодості та часу, що спричиняє стрес, тривогу і депресивні симптоми. Відзначено важливість психотерапевтичного підходу до допомоги жінкам у період кризового трансформування, включаючи методи корекції самооцінки, управління стресом та розвитку позитивного ставлення до змін у житті. Описано шляхи подолання кризи через саморозвиток, звернення до професійної психологічної підтримки, підтримку з боку близьких та зміну ставлення до віку і життєвих обставин. Дослідження показує, що кризовий період може стати етапом важливих змін і можливістю для самоактуалізації та досягнення нових життєвих цілей.
Ключові слова: криза середнього віку, психологічні аспекти, самосвідомість, стрес, депресія, психологічна підтримка, зміни у житті жінки, теорії кризи.
https://doi.org/10.15407/internalmed2025.01.074
Для цитування:
Корчук В.І., Манік О.Т. Психологічні аспекти кризового періоду у жінок середнього віку/Східноєвропейський журнал внутрішньої та сімейної медицини. – 2025. – № 1. – С. 74-79. doi.org/10.15407/internalmed2025.01.074
Korchuk VI, Manik OТ. Psychological aspects of the midlife crisis in women. Shidnoevropejskij Zurnal Vnutrisnoi Ta Simejnoi Medicini. 2025(1):74-79. doi.org/10.15407/internalmed2025.01.074