Доц. І.О. Корженко, О.В. Коновалова
Український гуманітарний інститут
У статті досліджено проблему порушень постави серед дітей, підлітків та дорослих. Наведено статистику дітей в Україні віком від 0 до 17 років за 2020 рік у яких виявлено порушення постави. Проаналізовано Санітарний регламент для закладів освіти від 2020 року. Під час дослідження встановлено, що порушення постави пов’язані з неправильним способом життя, фізичними особливостями, впливом навколишнього середовища. Розглянуто методи вирішення проблеми за допомогою набуття звичок правильної постави, лікувальної фізкультури, масажу та фізіотерапії. Виявлено, що тільки комплексний підхід може дати позитивні результати. Запропоновано використання апарату Термовакуум у фізичній реабілітації при порушеннях постави. Показано методику проведення комбінованого масажу: апаратний та ручний. З’ясовано, що порушення постави є положенням тіла людини при якому хребет має неправильні або згладжені викривлення. У сагітальній площині зі збільшенням фізіологічних викривлень хребта виділяють сутулість, круглу спину, кругло-ввігнуту спину. В той час як зі зменшенням фізіологічних викривлень хребта виділяють пласку та плоско-ввігнуту спину. У фронтальній площині виокремлюють асиметричну (сколіотичну) поставу. Виявлено, що порушення постави розділяють на три рівні: невеликі зміни постави які можна подолати, збільшення кількості симптомів за порушення постави, які можна виправити за допомогою розгрузки хребта у горизонтальному положенні та порушення, які неможливо виправити за допомогою розгрузки хребта. У статті приведено покроковий опис процедури комбінованого масажу апаратом Термовакуум у поєднанні з ручним масажем, який автором було розроблено на практиці. Масажний апарат термовакуум з інфрачервоним світлом, яке глибоко прогріває тканини тіла є ефективним засобом, що допомагає досягти необхідних результатів значно швидше, аніж за допомогою лише ручного масажу. Апарат допомагає більше розслабити м’язи, укріпити стінки кровоносних судин та зняти стрес з плечового поясу. Досліджуючи тему порушень постави можемо констатувати, що це питання залишається актуальним на сьогодні. Для запобігання появи та розвитку порушень постави у дітей дошкільного та шкільного віку МОЗ України було затверджено новий Санітарний регламент від 25 вересня 2020 року, в якому чітко встановлені розміри меблів, рекомендовані вправи та норми максимального вантажу.
Ключові слова: постава, порушення постави, фізична реабілітація, санітарний регламент, масаж, фізіотерапія, апарат Термовакуум.
https://doi.org/10.15407/internalmed2023.02.105
Для цитування:
- Корженко, І.О. Використання апарату термовакуум у фізичній реабілітації при порушеннях постави / І.О. Корженко, О.В. Коновалова // Східноєвропейський журнал внутрішньої та сімейної медицини. – 2023. – № 2. – С. 105-111. http://doi.org/15407/internalmed2023.02.105
- Korzhenko IO, Konovalova OV. [The use of the thermal vacuum apparatus in physical rehabilitation for violations of posture]. Shidnoevr. z. vnutr. simejnoi med. 2023;2:105-111. Ukrainian. http://doi.org/10.15407/internalmed2023.02.105